马术俱乐部
掌握标准骑姿与要领。孩子最重要是学会在马背上放松,练习的主要方向是学会与马亲近,对马产生兴趣,学会挺胸、收腹、身体坐直、腿贴住马等基本姿势,而不做深入马术调教。慢慢长大后,再掌握更高难度的动作。上马时脚尖内蹬,下马时先左脚脚尖内蹬,然后松开右脚,然后下马。上下马脚尖内蹬很重要,一旦马受惊或拒乘而跑开,人至多摔一交,如果全脚套在蹬内,就会拖蹬,这是非常危险的。
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入门款马裤一条。*一次骑马,入门装备推荐推荐理由,马护腿一般马场都可以借用,只要没有洁癖,同学们可以将就着用马场的。如果只是体验,偶尔的骑马可以用普通运动鞋代替(最好是皮质的,马儿会感觉更舒服)。但去马场最不能省的是自带马裤,如果穿牛仔裤或者非棉质的其他裤子,会让马儿感觉非常不舒服;而穿普通的宽松棉质裤子,骑行一个小时候,自己会被摩擦的非常不舒服。这条马裤我自己有一条,平时穿着也可以,搭配长筒靴子(不一定是马靴),也可以。
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可对人们的情绪和健康状况起良好的作用:通过骑马能够减弱或消除内心的紧张、束缚、产生勇敢、机敏和顽强。因为驾驭这样大而有力的灵感动物,要具有很大的信心,易转移对患病的固定念头和对自己缺陷的思想;通过骑马体疗,可促进新条件反射的形成和新习惯的产生;能恢复人们由于长期缺乏正常的体力活动而授损的机能。