您好,欢迎来到三六零分类信息网!老站,搜索引擎当天收录,欢迎发信息
登录
注册
QQ一键登录
免费发信息
首页
城市切换
关于本站
三六零分类信息网
>
绥化分类信息网,免费分类信息发布
滑冰控制速度技巧 滑冰控制速度技巧介绍
2023/11/19 23:12:27发布
34次查看
1、首先要保证平衡滑进的质量,通俗一点说,就是先能在冰上站稳,并且能平行滑进。所以,直线滑进时,浮腿迅速收至支撑腿平衡动作,支撑腿深屈降低重心,鼻,膝,脚尖三点成一条直线,保持平衡滑进。
2、弯道滑行时,能否产生更高的速度取决于蹬冰,弯道的蹬冰与直道不同,两脚均向侧蹬冰,右脚蹬冰与直道相似,左脚在右脚后交叉用外刃完成蹬冰,其比右脚蹬冰时间长,初学者在学此技术时,切忌速度不要过快,否则容易受伤。
3、滑冰分为速度滑冰,花样滑冰,冰球运动。现在着重讲述速度滑冰.速度滑冰主要在于速度,初学者应以平衡为基础,蹬冰为核心,弯道为关键来练习。
绥化分类信息网,免费分类信息发布
吃什么预防肝癌
11-18
煎茄子的家常做法 煎茄子的家常做法是什么
11-17
Intel威猛固态硬盘1.6TB、都用散热片了
11-17
樱花记录卡怎么写 学习樱花记录卡怎么写
11-16
手机码吉凶手机号码测凶吉
11-15
2003非典型肺炎死了多少人 非典的症状有哪些
11-14
其它城市信息
瓦森纳协议是什么条约 瓦森纳协议是武器条约
11-19
首都工商教你几个网站经营依法“亮照亮标”小技巧
11-19
桑树的作用 桑树的作用简述
11-19
有关愁的诗句 与愁的优美诗句
11-19
酸菜笋子鸡的做法 酸菜笋子鸡的做法与步骤
11-19
游戏策划需要哪些天赋?
11-19
VIP推荐
免费发布信息,免费发布B2B信息网站平台 - 三六零分类信息网
沪ICP备09012988号-2
企业名录